Cómo hacer panqueques de yogur griego fáciles y saludables



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Ingredientes: avena, huevo, yogur griego bajo en grasa, freír light (para la sartén)

Herramientas: sartén antiadherente, tazas medidoras, cuenco, cucharada, tenedor, espátula

Mezcle la avena, el yogur griego y el huevo hasta que se vea algo así

Caliente la sartén (a fuego medio). Agrega la mezcla con la cucharada (hace 3 panqueques gruesos)

Caliente hasta que estén doradas por ambos lados.

Apilar en un plato y servir con sirope de arce y fruta (yo serví el mío con semillas de granada). Disfruta😋

Idea para servir n. ° 2: arándanos, yogur griego y coco 😋

Ver la idea n. ° 3: frambuesas y pb2 + tienen algunas frambuesas en la mezcla para panqueques para darle un sabor fresco.

Idea para servir n. ° 4: sirva con frutos rojos, plátano y yogur a un lado.


Ver el vídeo: Tortitas de plátano con yogur griego, un desayuno súper delicioso. Elle España


Comentarios:

  1. El-Saraya

    SPSB

  2. Kejora

    ¿Pero otra variante es?

  3. Ophir

    Lo siento, me gustaría sugerir una solución diferente.

  4. Audel

    La pregunta es interesante, yo también participaré en la discusión. Sé que juntos podemos llegar a una respuesta correcta.

  5. Judy

    Esta información es justa

  6. Hototo

    Excuse, I thought and pushed the message away

  7. Wendall

    No esperaba esto



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